As pessoas, momentos e coisas que quando lembramos sentimos uma grande saudade são as inesquecíveis, mas, as pessoas, momentos e coisas que quando lembramos sentimos uma dorzinha, ou um aperto no fundo do peito e uma inexplicável sensação de vazio, em algum lugar do nosso ser, são as insubstituíveis. 

(Flávio Luz)

Ergue-te:

A estrada te espera novamente,

a alegria da conquista e o pódio da vitória aguardam a concretização dos teus sonhos;

Hoje, agora, é o tempo para mudanças e novas realizações.

Ergue-te:

Pois, após a noite escura, raiará um novo dia, um tempo novo,

e novas oportunidades estarão lá..., a tua espera!

Revigore o ânimo, reacenda o sorriso e siga em frente!

Ergue-te:

Além dos medos, além das sombras, além da vergonha,

além do conformismo, além das marcas, além da desconfiança de si mesmo e do próximo!

Ergue-te:

Para além das cicatrizes, para além do que feriu tua alma, para além do que maculou tua inocência, permita um novo eclodir da felicidade e da esperança em teu coração.

Ergue-te:

Deixe o sol da amizade renascer em teu caminhar, afinal,

se todos somos imperfeitos por que queremos amigos perfeitos?

Ergue-te:

Deixe o passado no passado e acorde para o presente, pois ele passa muito rápido!

O tempo não vai esperar tuas feridas sararem,

não vai esperar teus medos serem vencidos!

Ergue-te:

Deixe o que há de melhor em você suplantar o que de pior a vida lhe doou,

Permita-se voar, sem nenhuma âncora, pois, você nasceu para ser um vencedor(a)!!

(Flávio Luz)